牙齒美白的方法本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學(xué)漂白，另一種是遮蓋美白。還有就是通過(guò)洗牙，潔牙噴砂的方法，還原牙齒的本色。牙齒美白藥物主要的化學(xué)成分為過(guò)氧化脲，通過(guò)不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白、超聲波洗牙等方式。

1、手術(shù)方法很多，求美者可以根據(jù)自己的牙齒情況來(lái)選擇。

2、操作時(shí)間很短，能隨做隨走，不影響工作、學(xué)習(xí)和生活。

3、該手術(shù)安全性極高，一般不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，所產(chǎn)生的疼痛也是特別輕微的。

1.此項(xiàng)手術(shù)容易出現(xiàn)磨損的現(xiàn)象，所以恢復(fù)前期不能咀嚼硬的東西，如果時(shí)間久了的話可能會(huì)出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

2.由于美白牙齒后可能會(huì)被所食用食物中的色素容易著色，所以應(yīng)保持良好的口腔清潔度。

3.牙齒美白的壞處一般包括可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，出現(xiàn)牙齒疼痛、麻木等現(xiàn)象。

1、牙齒敏感：部分患者可出現(xiàn)牙齒敏感，減輕敏感可以多種方法結(jié)合使用，例如改變治療時(shí)間、改變治療頻率、使用藥物、脫敏牙膏等;

2、釉質(zhì)表面顯微硬度下降：使用漂白劑會(huì)造成釉質(zhì)表面顯微硬度下降，漂白后等待1-2周可以使這種副作用減弱;

3、軟組織損傷：牙齒美白治療過(guò)程中，可以造成牙齒周?chē)浗M織的損傷，臨床表現(xiàn)為牙齦顏色發(fā)白，患者有疼痛感。避免軟組織損傷的方法是在治療開(kāi)始前加強(qiáng)保護(hù)措施，以及醫(yī)生操作過(guò)程中需謹(jǐn)慎、小心。

1.輕中度的四環(huán)素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙，遺傳性黃黑齒，一般通過(guò)一次冷光美白牙治療即可獲得滿意的效果。

2.重度的四環(huán)素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙、黃牙，一般需要通過(guò)兩次以上的冷光美白牙治療(間隔一周最長(zhǎng)不超過(guò)兩周)，即可取得滿意的美白效果。

3.伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，需要在醫(yī)生的診斷下，多次進(jìn)行冷光美白牙的治療，方可獲得一定的改觀。此類(lèi)患者也可以采用烤瓷牙的方式進(jìn)行修復(fù)。

1、死髓牙漂白治療后褪色很快，不適合做冷光美白

2、美白劑對(duì)充填體和烤瓷冠沒(méi)有任何作用，故此類(lèi)患者也不屬于冷光美白適應(yīng)癥人群

3、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會(huì)引起患者較大的不適感，不是冷光美白的適應(yīng)癥

4、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者將不適合冷光美白

第一，為了更有效地進(jìn)行美白治療，首先一定要刷牙，使口腔保持干凈的狀態(tài)。剛刷完牙之后不宜使用美白套，應(yīng)該等20～30分鐘之后再套上美白套。

第二，如果有齲齒、牙周病等，應(yīng)該先進(jìn)行治療。如果在實(shí)施美白術(shù)的過(guò)程當(dāng)中，牙齦出現(xiàn)不適的情況，應(yīng)立即中斷，聽(tīng)從牙醫(yī)的指示。

第三，如果平時(shí)吸煙，做美白術(shù)前至少2個(gè)小時(shí)內(nèi)禁止吸煙。

第四，不能在套上美白套的情況下吃東西，特別是臻紅茶、可樂(lè)這種含有色素的食物。

第五，如果想要有更好的美白效果，最少帶上5個(gè)小時(shí)以上的美白套。若因?yàn)榉爆嵒虿槐?，不?小時(shí)就摘下去，不會(huì)起到很好的效果。

第六，人工牙齒是不能實(shí)施美白術(shù)的。因此如果有想做人工牙齒的計(jì)劃，最好在做人工牙齒之前做美白術(shù)。因?yàn)樵谧鐾耆斯ぱ例X美白術(shù)后，跟自然牙之間的色澤搭配會(huì)不自然。但如果你想做假牙是沒(méi)什么大影響的。

第七，在美自治療的過(guò)程當(dāng)中如果覺(jué)得牙酸，應(yīng)暫時(shí)中斷美白治療，過(guò)一段時(shí)間再實(shí)施，如果牙酸程度很強(qiáng)，就應(yīng)去找牙醫(yī)。

第八，像碳酸飲料、水果之類(lèi)含大量酸性成分的食物，能刺激到牙齒，應(yīng)盡量避免。

第九，過(guò)熱或過(guò)涼的食物要盡量避開(kāi)。

第十，牙齦被脫色得很白的時(shí)候，不要用力刷牙，盡量不要用含有氟的牙膏，一個(gè)月后才會(huì)看到美白效果。

第一、注意飲食。在做完牙齒美白之后一天之內(nèi)，千萬(wàn)不要喝咖啡、可樂(lè)、濃茶等飲料，也盡量不要吃顏色發(fā)生的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)讓剛剛美白的牙齒染色，從而導(dǎo)致美白的效果大大下降。另外有吸煙嗜好的人，也應(yīng)該注意盡量不要吸煙，而應(yīng)該吃得清淡一些，選擇顏色淺一些的食物吃。

第二、做好清潔工作。牙齒的清潔非常的重要，在做完牙齒美白之后，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用美白緩沖劑和氟化劑，讓牙齒變得更為堅(jiān)固，另外每天在飯后也應(yīng)該漱一漱口，早晚刷牙，保持口腔的清潔。

第三、注意刷牙的方式。在刷牙的時(shí)候應(yīng)該橫向清潔牙齒的表面，垂直刷牙齒縫隙間的牙齒，并向內(nèi)刷清潔牙齒內(nèi)側(cè)，必要的時(shí)候可以選用特制的牙刷，能夠幫助牙縫之間隱藏位置更好的清潔。

第四、定期到醫(yī)院做檢查。做完牙齒美白之后并不是就完事大吉了，而應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況定期到口腔科做相關(guān)的檢查，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法，減少牙齒再次變黃、變黑。